油性頭發(fā)怎么護(hù)理？

油性頭發(fā)是因?yàn)轭^皮分泌的油脂量過(guò)多，導(dǎo)致發(fā)絲變得油膩。那么怎樣護(hù)理油性頭發(fā)呢？

1.正確洗發(fā)

洗發(fā)的時(shí)候要用溫水，不要用過(guò)熱的水。洗發(fā)時(shí)要先用水將頭發(fā)打濕，然后取適量洗發(fā)水，輕輕揉搓發(fā)根，用指腹輕揉頭皮，最后用水清洗干凈。

洗發(fā)的時(shí)間也要注意，洗發(fā)水要徹底清洗干凈。太快地清洗掉，頭皮和頭發(fā)的污垢未完全清洗干凈，洗發(fā)水殘留下來(lái)會(huì)造成頭皮和頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，細(xì)菌也會(huì)滋生，加重頭皮的油脂分泌量。

2.減少使用護(hù)發(fā)素

護(hù)發(fā)素的主要作用是滋潤(rùn)發(fā)絲，而油性頭發(fā)本來(lái)就含有大量的油脂，過(guò)多使用護(hù)發(fā)素會(huì)讓頭發(fā)變得更加油膩，不利于頭發(fā)健康。

3.注意飲食

飲食對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)和發(fā)質(zhì)等都有很大的影響，所以平時(shí)要注意控制油脂和糖的攝入量，多吃富含維生素B和E的食物，如全麥面包、豆類(lèi)、玉米、瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等。

4.勤洗頭

油性頭發(fā)要勤洗頭，不要讓污垢在頭發(fā)和頭皮上累積，會(huì)加重油脂的分泌，同時(shí)也容易滋生細(xì)菌。建議每天洗頭，如果時(shí)間緊張也要每隔一天洗一次。

深圳戶(hù)口需要哪些材料？

深圳戶(hù)口是許多人夢(mèng)寐以求的事情，但想要入戶(hù)深圳需要準(zhǔn)備哪些材料呢？

1.身份證、戶(hù)口簿

入戶(hù)深圳需要身份證原件、戶(hù)口簿原件，還需要復(fù)印件1份，備齊材料后拿到派出所蓋章。

2.深圳市社保證明

最好有社保證明原件和復(fù)印件，社保時(shí)間到一年以上比較理想。

3.學(xué)歷證明、畢業(yè)證

如果是學(xué)歷入戶(hù)的話，需要準(zhǔn)備學(xué)歷證明、畢業(yè)證，考證入戶(hù)需要準(zhǔn)備相關(guān)的職稱(chēng)證書(shū)。

4.工作證明

如果有工作經(jīng)驗(yàn)，最好準(zhǔn)備近期3個(gè)月的工作證明。

5.照片

需要準(zhǔn)備2寸照片2張。

6.其他材料

根據(jù)不同的情況，可能需要提供其他的材料，比如結(jié)婚證明、離婚證明等。

入戶(hù)深圳需要滿(mǎn)足相應(yīng)的條件，如年齡、學(xué)歷、社保等，同時(shí)準(zhǔn)備好相應(yīng)的材料，就能夠順利入戶(hù)深圳了。